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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de méditation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Andrew Bathory

Hatha Flow, Restaurateur

Andrew est un professeur de yoga qui compte à son actif plus de 500 heures de formation. On aime son style enjoué, son dynamisme et son humanité. Enseignant depuis 2008, il est un étudiant de l'université SVYASA en Inde. À son retour au Canada, il a alimenté sa pratique des enseignements de Scott Davis, Pat Harada Linfoot et Jesse Enright au centre holistique Octopus Garden. Andrew se dévoue à la création de pratiques personnalisées et durables aussi bien pour les individus que pour les groupe. Il prend bien compte des besoins spécifiques de chacun, le tout dans une optique de développement et d'amélioration de l’état physique, des niveaux énergétiques et émotionnels. C'est cette approche qui l'a mis en contact avec une grande famille d'étudiants de tous les niveaux, allant du danseur musicien à l'athlète et au yogi invétéré. Son désir le plus cher est d'inspirer les élèves et de les amener doucement à une exploration de soi qui les guidera vers une résilience afin de leur permettre de partager leurs pratiques et leurs vraies valeurs avec leurs communautés. La pratique d'Andrew est centrée sur la respiration et repose sur sa passion pour les relations humaines, l'attention au détail et l'écoute profonde.

Andrew Bathory
Vidéo récente

Flow tout en lenteur

Une séance de Hatha Flow créée afin de vous aider à découvrir la stabilité pelvienne, la respiration profonde et la conscience du diaphragme comme soutiens pour maintenir une connexion saine avec votre cage thoracique. Une pratique attentive au rythme stable, qui augmentera votre capacité respiratoire et vous permettra d’atteindre une certaine fluidité au sein de mouvements soutenus et de postures de yoga classique qui illuminent le corps en entier.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

42 min

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Catégorie

Yoga

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