Plongez dans

l'expérience complète

Essai gratuit de 7 jours

Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Catherine Somrach Has

Prénatal

Catherine est certifiée en enseignement du yoga Kripalu et du yoga Ashtanga, ainsi qu’en thérapie par le massage californien, suédois, thaïlandais et par l’approche énergétique (Reiki Shamballa). Passionnée par tous les types de médecines parallèles, Catherine a toujours manifesté un intérêt particulier pour les traitements qui valorisent une vision holistique. Elle s’investit avec sincérité et conviction dans l’approfondissement et le déploiement de ses connaissances en massage et en enseignement du yoga, avec, dans le cœur, l’intention sincère de propulser les gens qui la consultent vers un quotidien plus sain et vers un état stable et durable de bien-être. C’est avec amour et compassion qu’elle cherche à prodiguer un enseignement qui éveillera la conscience corporelle, émotionnelle et spirituelle. Joignez-vous à elle pour explorer votre potentiel et vos sensations.

Catherine Somrach Has
Vidéo récente

Respiration et relâchement du système nerveux

Par l’utilisation de techniques d’observation et d’autres de visualisation, nous prendrons conscience de la respiration, pour se poser, revenir en nous-mêmes et accueillir nos angoisses avec compassion. Les postures ont été choisies pour favoriser la circulation des fluides, l’ouverture en général et le repos. Laissez-vous bercer par la simplicité!

Niveau

Tous niveaux
lenght symbol

Durée

50 min

style symbol

Catégorie

Yoga

accessory symbol

Accessoires

Au besoin : coussin ou banc de méditation

Leurs enseignements pourraient aussi vous intéresser

Adapté à vos besoins

Inscription gratuite
- sans engagement.

Plongez dans l'expérience

Annulation en tout temps