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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Janie Pelletier

Hatha, Hatha Flow, Restaurateur, Vinyasa

Janie a découvert le yoga en 2001 au cours de sa formation de comédienne. En 2012, elle complète sa certification 500 heures avec Moksha yoga. En 2014, elle relève le défi de prendre les rênes de la gestion du Studio de yoga Wanderlust à Montréal en plus de développer son enseignement vers un style unique de vinyasa inspiré du Kula Yoga Project de New York, donc elle complètera la formation avancée en 2015. Passionnée de plein air et très sportive, le yoga est sa médecine douce, là où elle revient pour se centrer, pour canaliser son énergie contagieuse, mais aussi pour soulager ses muscles endoloris! La beauté du yoga est que chaque étudiant devient un professeur et chaque professeur reste un étudiant. Au plaisir de se croiser sur les pentes, au marché ou sur le tapis!

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Niveau

Tous niveaux

Durée

31 min

Catégorie

Yoga

Accessoires

Au besoin : coussin ou banc de méditation

Pour approfondir votre pratique avec Janie Pelletier (7 vidéos)

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