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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Marie-Pierre Gauthier

Hatha, Hatha Flow, Yoga sur chaise, Pleine Conscience

Marie-Pierre à une confiance absolue en la vie, elle croit que chaque chose qui se présente est une opportunité de grandir. Les classes qu’elle propose sont teintées de son expérience personnelle, et sont menées avec la seule intention d’accompagner chaque humain à se déposer dans le tourbillon de la vie. Le yoga, la méditation et la respiration consciente sont au coeur de son enseignement. Marie-Pierre vous accueille là où vous êtes en ce moment, avec son authenticité et sa pointe de magie.

Marie-Pierre Gauthier
Vidéo récente

Le contentement

Déliez la colonne vertébrale et approfondissez votre respiration avec comme intention le contentement. Le contentement reconnait la simplicité d’un moment, la satisfaction personnelle et l'énergie du calme. Bouger lentement, respirer profondément et se détendre consciemment. Pratique pour tous!

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Durée

27 min

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Catégorie

Yoga

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Accessoires

Au besoin : coussin ou banc de méditation

Pour approfondir votre pratique avec Marie-Pierre Gauthier (9 vidéos)

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