Alexandrine Lebeau

Hatha, Hatha Flow, Restaurateur, Yin Yoga

Mouvement, art & acupuncture : Alexandrine Lebeau a toujours été guidée par une grande curiosité pour la conscience, le mouvement et l’expression créative. Formée en musique comme artiste vocale, elle explore depuis plus de dix ans les liens entre souffle, mouvement et présence. Son chemin l’a menée à explorer et à œuvrer au travers du mouvement incluant le yoga (Vinyasa, Ashtanga, Yin, thérapeutique et restaurateur), la kinésinologie, le Pilates, l’exploration somatique, la relation d’aide et, plus récemment, l’acupuncture intégrative, qu’elle pratique aujourd’hui avec sa touche unique entre intuition, cœur et finesse. Son approche est colorée, intuitive et profondément empathique. Passionnée par la psychologie, la croissance personnelle et la non-dualité, Alexandrine s’intéresse à ce qui aide chacun·e à se reconnecter à son espace intérieur, au plus vaste, afin de bercer l’équilibre inhérent unique à chaque être entre yin (calme) et yang (vitalité). Elle enseigne un yoga sensible, précis et inclusif, qui invite à ralentir, ressentir et habiter pleinement le corps. En tant qu’acupunctrice diplômée (Collège de Rosemont) et membre de l’Ordre des acupuncteurs du Québec, elle accompagne les personnes autour de l’acupuncture esthétique, de la santé hormonale & des cycles, de l’équilibre émotionnel et du bien-être holistique. Dans tout ce qu’elle offre — sur le tapis ou en clinique — Alexandrine crée des espaces d’exploration bienveillante où l’on peut respirer, s’écouter et revenir à ce qui est: « Be here now » - Ram Dass .