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Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.

Dani MacLean

Hatha, Hatha Flow, Restaurateur, Vinyasa, Power Yoga, Entrainement

J'ai découvert le yoga en 2003. À l'époque, j'enseignais l'aérobie et mon corps n'appréciait pas de faire tout près de 15 cours par semaine. La découverte du yoga m’a permis de comprendre que je pouvais combiner les deux disciples. Mon corps m'a remercié pour l'équilibre que j'avais créé. Ma passion continuait de grandir. J’ai donc décidé de suivre une formation de yoga et de devenir professeur ce qui m’a permis de poursuivre mes études au niveau universitaire en finance et marketing. Au fil des ans, ma curiosité m'a amenée à m'éloigner du fitness et à me rapprocher plus près du yoga. La pratique physique me permet de rester en bonne santé et en forme, mais c'est l'ensemble de la pratique qui nourrit et cultive mon esprit et mon âme. En 2016, j’ai fondé ma première école de yoga : DAMA Yoga. J'avais la vision de construire une école axée sur les enseignements traditionnels et modernes du yoga donnés dans un environnement amusant, sécuritaire et inclusif. Aujourd'hui, j'ai près de 20 ans de pratique, plus de 5000 heures d'enseignement et j'ai certifié plus de 100 étudiants.

Dani MacLean
Vidéo récente

Bon dodo

Cette pratique vous offre une série de postures soutenue pour équilibrer le système nerveux et stimuler le sommeil.

Niveau

Tous niveaux
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Durée

45 min

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Catégorie

Yoga

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Accessoires

Au besoin : coussin ou banc de méditation

Pour approfondir votre pratique avec Dani MacLean (6 vidéos)

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