Obtenez un accès illimité à des cours de yoga, de pilates et de médiation à votre image. Que vous souhaitiez vous détendre avant de dormir ou renforcer votre noyau, et quels que soient votre niveau d'expérience, votre étape de la vie ou vos aspirations, notre équipe de professeurs expérimentés vous rencontrera où vous êtes, comme vous êtes.
Un flow progressif vers la première série d’Ashtanga. Une série progressive qui débute avec des salutations au soleil adaptées permettant au corps de s’ouvrir doucement pour ensuite se diriger vers une série plus vigoureuse. Un crescendo qui apporte satisfaction et détente.
Voici d'autres vidéos qui pourraient vous intéresser.
Adapté à vos besoins
Inscription gratuite
- sans engagement.
Plongez dans l'expérience
Annulation en tout temps